著書

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全国ごほうびひとり旅温泉手帖 いい湯、いい宿、旅ごはん!

(発売元:世界文化社)

女性がひとり旅で安心して楽しめる温泉宿を紹介するハンディな一冊!

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感動の温泉宿100

(発売元:文藝春秋新書)

あなたにぴったりな宿が必ずみつかる!

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PREMIUM JAPAN

じぶん再生 うまれかわり温泉

(発売元:世界文化社)
 

PREMIUM JAPAN じぶん再生 うまれかわり温泉vol.1

すべてを忘れる、超絶景。


そこにいるだけで、心が洗われる。
感動の向こう側に、明日を生きる活力がうまれてくる。
日本に生きていることに感謝する、超絶景の温泉宿。

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2013年2月20日発売!石井宏子 監修 [ONSEN]シリーズ 第1弾CD

ONSEN∼朝の時間∼

音楽で日常からのエスケイプ。
心と体が地球のエネルギーに満たされるような、穏やかで美しい奏で。
素晴らしいアーティストによるアコースッティックな音の響き。
日々の喧噪を忘れ、ひとときの癒しの旅に誘います。

「ONSEN-朝の時間」は、静かな朝のイメージで選曲。
素晴らしい演奏家による、アコースティックサウンド。良質な音色。
新録音も含め、ゆったりとした音で構成されています。

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石井宏子 監修 [ONSEN]シリーズ 第3弾CD

ONSEN∼夜の静寂∼

夜の静寂に溶けてゆく、音のゆらぎ。
空気が澄んでいくように、心に波紋がひろがっていく。
世界で唯一無二のハモニカプレイヤー、Toots Thielemansの名作QUIET EVENINGS に始まり、JAZZ の名盤「UNDERCURRENT」より Bill EvansとJim Hall の静かな演奏、そしてこのアルバムの為に新録音した林正樹のピアノソロ。
静寂と瞑想の間を奏でる素晴らしい音の響きに、心が鎮まります。

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癒されてきれいになる

おひとりさま温泉

(発売元:朝日新聞出版)

女性ひとりでも行けて心身ともにきれいになれる温泉を、話題の「温泉ビューティ研究家」がセレクション。
元外資系化粧品会社勤務で温泉ビューティ研究家として活躍する著者が温泉の美肌、ダイエット、ストレスケア、デトックス、老化対策などを研究し、美しくなるための温泉利用法を伝授。女性ひとりで行けて誰にも気兼ねせず、自分磨きの時間をゆっくりと過ごす温泉、心も体も解放して、とことん癒されて元気になる温泉、美肌回復の温泉、など心身ともにきれいになれる温泉77をセレクション。食事や施設にもこだわった女性のための温泉ビューティ旅BOOK。

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ソロモン流の本
(発売元:集英社)

テレビ東京の人気番組「ソロモン流」から20人の賢人をセレクト。苦難そして成功、さらなる進化に挑み続ける賢人20名のドキュメントを収録。ストーリーでは賢人の素顔も垣間見られる。

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温泉美容力の活用法​

温泉ビューティ

(発売元:グリーンキャット)


温泉は地球がくれたビューティツール・・・温泉の美容力を探究して全国を旅する「温泉ビューティ研究家 石井宏子」初の著書。話題の泉質別ビューティ解説をはじめ、温泉で美と健康を手に入れるために、今すぐ実践できる「なるほど」がたくさんつまっています。

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PREMIUM JAPAN じぶん再生 うまれかわり温泉vol.2

身体に染み込む、源泉力。


温泉に入ることは地球との対話。
その土地のパワーを、長い時間をかけて、ギュギュッと凝縮した源泉の力を、あなたの生きるパワーに!

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PREMIUM JAPAN じぶん再生 うまれかわり温泉vol.3

湯と食の、マリアージュ。

 

四季折々、その土地に伝わる食文化は、疲れを癒し、明日を生きる力となる。
食材や料理方法にとことんこだわった至福の料理と
温泉の力で、じぶん再生を、はじめましょう。

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2014年2月26日発売!石井宏子 監修 [ONSEN]シリーズ 第2弾CD

ONSEN∼黄昏時∼

 

音楽で日常からエスケイプ・・・・・・・・・・・・・
心と体が地球のエネルギーに満たされるような、穏やかで美しい奏で日々の喧噪を忘れ、ひとときの癒しの旅に誘います。
ONSEN-朝の時間リリース時からご要望の多かった第2弾“黄昏時”をついにリリース!
ゆっくりとした時の流れの旅先の宿での黄昏時、この一枚があなたの一日を演出します。

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地球のチカラをチャージ!

海温泉 山温泉 花温泉

(発売元:マガジンハウス)

海風を聞きに、森の息吹を感じに、自然に抱かれる珠玉の湯宿へ。地球のエネルギーが湧きだした温泉と、木々や花、水などの生命力あふれる土地は最強のパワースポットです。自然に触れながら、癒され、美しくなる新しい旅のかたち。次に温泉に行くなら、こんどは自然をキーワードに選んでみませんか?たとえば、濃厚な緑の森で、木々の息吹を吸い込みながらの「森温泉」。ダイナミックな滝を間近に眺めながらの「滝温泉」。しんしんと降る雪の露天風呂で、お湯に溶けていくような「雪温泉」……。海、森、山、雪、滝、宙、川、花、風。9つのキーワードから、自然をとことん楽しむ76の温泉と宿を厳選。

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だから行きたくなる

温泉セラピーの宿

(発売元:集英社)

雑誌やテレビで人気の温泉ビューティ研究家の人気ブログが1冊に!
全国を旅して宿に泊まることをライフワークとする石井宏子が年間300湯につかってわかった本当にいい温泉宿を厳選。一年のうち200日を旅している温泉ビューティ研究家の著者の旅の仕方や温泉セラピー術、温泉で心を元気にさせる法などのエッセイも充実です。

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